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想要瘦身到底怎樣才會成功？『瘦素』(leptin)！如能有效被激發，就能促使脂肪燃燒。

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「翻糖歡樂過好年」～ 吃翻糖好翻轉！

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「繪本不簡單」系列座談會─繪本裡的兒童權

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告別與馬桶的纏綿～防便秘飲食～增加膳食纖維，除預防便秘，還有其他好處~但吃對才有效！

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糖尿病不可能消失，卻可控制。只要謹記“去糖”5祕訣，就可避免發病。

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麩醯胺酸是身體中含量最豐富的游離胺基酸，濃度下降會影響胃腸道功能的維持。

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有人減重為了健康，有人為了體態。到底誰真的須要減重呢？不只外表美觀，更與疾病有相關！

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毒來毒往，排毒為健康之本～讓林承箕醫師為我們排毒！

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爆紅「膽固醇妹」，做對三件事，讓「它」不再巴著你不放！

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低普林飲食是減少含普林食物，兼具營養並減輕血液尿酸含量。

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根據美國的臨床研連吃8週DASH飲食，血壓可降低8~9％

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