Real Food　×　真食物健康概念

爆紅「膽固醇妹」，做對三件事，讓「它」不再巴著你不放！

低普林飲食是減少含普林食物，兼具營養並減輕血液尿酸含量。

根據美國的臨床研連吃8週DASH飲食，血壓可降低8~9％

營養失衡，免疫系統就會失調，而身體的抵抗力也會降低，導致種種疾病症狀緊接而來。